Departamento de nutrición

EL ÁREA DE NUTRICIÓN TIENE COMO OBJETIVOS:
  • Mejorar el rendimiento.
  • Mejorar la salud.
  • Fomentar una alimentación saludable.

En los jugadores y jugadoras senior del club, el trabajo se fundamenta en la mejora del rendimiento deportivo gracias a la alimentación, confeccionando planes nutricionales y enseñándolos a elaborar sus propios menús. Trabajamos la suplementación deportiva buscando el punto óptimo de cada jugador/a y enseñamos la importancia que tiene el descanso y la recuperación.

En el resto de equipos de fútbol 11 buscamos la mejora de la salud, fomentando la importancia de la alimentación, el descanso y las periodizaciones.

Ya en los equipos de fútbol 7 el trabajo principal y fundamental es el de la educación nutricional. Esta educación va enfocada a que los jugadores aprendan y tomen consciencia de la nutrición, algo muy importante, para mantener una buena salud sobre todo cuando sean adultos.

Todo el trabajo se realiza a nivel de grupo o a nivel individual cuando lo solicite el entrenador, padre/madre o tutor.

Nutricionista responsable

Darío Borrero Moreno - Departamento de Nutrición del Juventud Torremolinos
Dario Borrero Moreno
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